先说说我自己的情况，前阵子打开此电脑，C盘那条容量条直接红了，剩余空间只剩几个G，软件开一个卡半天。很多人一看到红条就慌，以为是Windows系统本身变胖了，其实真不是。日常把C盘一点点撑满的，多半是缓存和临时文件，系统本体安安静静待在那里，真正吞空间的是微信聊天里堆起来的图片视频、各种软件用完没删的临时垃圾、浏览器反复缓存下来的网页文件。这篇就按我自己清过的顺序，一处一处来：先手动删三个最占地方的目录，再用清理软件做收尾，全程不碰系统目录。
这次先锁定三个目录，三个不同来源，各管一摊。首先是微信缓存，完整路径是 C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageCache，这里面是聊天过程中点开看过的图片和视频，你在聊天记录里刷过的媒体都会缓存在这，时间一长轻轻松松攒出好几个G；其次是系统临时文件，路径是 C:Users用户名AppDataLocalTemp，这是软件运行时产生的临时文件，用完本来就该作废，只是系统没帮你删干净，越攒越多；再往后是Chrome缓存，路径是 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache，这里存的是你浏览网页时反复下载下来的页面图片和脚本，每次刷网页都在往里写。注意路径里的「用户名」「wxid_示例」都要换成你自己电脑上的实际名字，别照抄粘贴进去。
第一处先清微信缓存。打开此电脑，点一下窗口顶部的地址栏，把微信缓存这条完整路径粘贴进去，先别急着回车。
地址栏里已经粘贴好完整路径，文件夹还没打开，光标停在路径末尾。
按一下回车，进入这个Cache子目录。
地址栏显示的就是这条路径，里面密密麻麻的图片和视频缓存文件已经能看见，但一个都还没选中。
按Ctrl+A全选文件夹里的内容。
文件夹内的文件全部被选中，一片高亮。
按Delete删除，弹出确认框后点「是」。如果提示有文件正在被占用，勾选「对所有项执行此操作」选跳过就行，别强行关掉微信，聊天数据库在别的文件夹，这里只动Cache这一个子目录。
删除确认框还停在屏幕上，「是」按钮清晰可见。
第二处清系统临时文件。同样点开此电脑的地址栏，粘贴 C:Users用户名AppDataLocalTemp，先看一眼路径对不对再回车。
地址栏已粘贴系统临时文件的完整路径，文件夹尚未进入。
按回车进入Temp文件夹。
地址栏显示这条临时文件路径，里面是各种软件留下的零碎文件，全部可见但未选中。
Ctrl+A全选。
该文件夹内文件全部选中，高亮成片。
按Delete，确认框点「是」。正在占用的临时文件跳过即可，这本来就是用过即废的东西。
删除确认框还在，「是」按钮可点。
第三处清Chrome缓存。建议先把Chrome完全关掉再动手，否则缓存文件被占用删不动。关掉浏览器后，在地址栏粘贴 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache。
地址栏已粘贴Chrome缓存的完整路径，尚未回车。
回车进入Cache文件夹。
地址栏显示浏览器缓存路径，网页缓存文件可见但未选中。
Ctrl+A全选。
该文件夹内文件全部选中。
按Delete删除，确认框点「是」，占用的项跳过，下次打开网页会重新加载，不影响书签和密码。
删除确认框仍在，「是」按钮可见。
三个目录都删完，回到此电脑看C盘，可用空间比开头多了一截，红条退下去一块。但这还不算真正干净，角落里还散落着零散的系统垃圾、软件缓存和浏览器残留，手动翻不到那么细。
回到此电脑，C盘可用空间比开头明显多出一截。
这时候我才打开清理鱼，让它做手动清不到的收尾。
主界面打开，按钮仍是「开始扫描」。
点开始扫描，清理鱼会把系统垃圾、软件缓存、浏览器残留一项项往外列出来。
正在扫描，垃圾项逐条往外列。
扫完之后，按钮变成「一键瘦身」。这里提醒一句：扫出来的聊天文件和大文件，先自己过一眼列表，还要留的就取消勾选，别默认全勾着直接清。
按钮已变成「一键瘦身」，列表里的项可逐项勾选。
确认好要清的项目，点一键瘦身，清理鱼把剩下的残留一并带走。
正在清理，或已经显示清理完成。
最后说几句边界。System32、WinSxS、Installer、Program Files 这些目录一概别碰，看着像文件夹也不要往里删；微信只删Cache这一个子目录，不要把整个微信目录删掉，更不要去动聊天数据库。
有两种情况这套办法不太管用：如果你的满盘是因为软件本身全装在了C盘，删缓存只是治标不治本，得把大软件挪去其他盘才是根本；分不清系统目录、看着路径拿不准的人也不要硬删，不像缓存文件夹就别动手。
也要说清楚局限：手动这次只清了这三处，隐藏残留还在；正被占用的文件也删不掉，重启之后再清一次会更稳。缓存是边用边长的，一两个月回来扫一轮就行，不用天天折腾。
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