打开「我的电脑」，C 盘那条容量条是红的。这个画面很多人都不陌生：明明没装几个软件，可用空间却一天比一天少。先把话说清楚，真正把盘撑满的，不是系统本体，而是常年堆在缓存和临时文件里的那些东西。今天我自己动手清了一遍，把过程原样记下来。
画面里是此电脑界面，C 盘容量条占了几乎一整条，剩下窄窄一点蓝色可用空间，旁边还有「空间不足」的提示。
先说微信缓存。它在 C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageCache，里面是聊天里的图片和视频。你每天刷的群聊、收藏的表情包、点开过的视频，看一遍就不再回看，文件却原样留在本地，越攒越大。（路径里的「用户名」和「wxid_示例」要换成你自己的。）
再说 Chrome 缓存。它藏在 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache，是浏览器缓存过的网页，为的是让你下次打开更快。问题是缓存只增不减，网页看得越多，这里越臃肿。
还有一处是系统临时文件，在 C:Users用户名AppDataLocalTemp。装软件、解压文件、程序临时读写，都会在这留下一堆用过即废的临时文件，几乎没人管，攒下来相当可观。
这三处只是最显眼的，别急着松气，跟我走一遍手动清理。
先看第一处，微信缓存。在文件资源管理器地址栏里粘贴上面那条路径，先别回车。
地址栏正在输入，完整路径已经粘贴上去，光标还停在末尾，回车键还没按。
按回车，进入这个文件夹，里面是一堆文件和子目录，这就是微信缓存的实际样子，现在还没选中任何东西。
已进入微信缓存文件夹，地址栏就是那条路径，文件可见，但一个都没选中。
按 Ctrl+A 全选，所有文件和文件夹都被框住高亮。
微信缓存文件夹内文件全部选中，蓝底高亮一片。
右键点删除，弹出来的确认框里有个「是」按钮，我点它。
删除确认框还开着，能看到那个「是」按钮。点一下，这一层的缓存就没了。
接着第二处，Chrome 缓存。同样先把路径粘到地址栏。
地址栏粘贴的是 Chrome 缓存那条路径，还没回车。
回车进文件夹，一堆网页缓存文件躺在里面。
已进入 Chrome 缓存文件夹，文件可见，还没选中。
全选，把这一层都框住。
Chrome 缓存内文件全部选中。
删除，确认框里点「是」。
删除确认框开着，能看到「是」。
再往后第三处，系统临时文件。把 C:Users用户名AppDataLocalTemp 贴进地址栏。
地址栏是系统临时文件那条路径，还没回车。
回车进去，临时文件堆在一起，有些还在被程序占用，删不掉很正常，跳过就行。
已进入 Temp 文件夹，文件可见。
全选，个别被占用的会提示，直接跳过。
Temp 文件夹内文件全部选中。
删除，确认框点「是」。
删除确认框开着，能看到「是」。
三个目录删完，回到此电脑刷新一下，C 盘可用空间确实多了一截。
回到此电脑，C 盘可用空间比开头多了一块，蓝色条明显变长。
但这才哪儿到哪儿。手动这一轮，你只清到了这三处，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留还藏在各个角落，一个个翻文件夹翻不完，这时候就该用清理鱼把剩下的扫掉。
清理鱼主界面打开着，正中间那个按钮还是「开始扫描」，旁边列着几个清理分类。
三个目录只是演示，手动只能清到这三处，剩下的都交给清理鱼。先打开清理鱼，主界面按钮还是「开始扫描」。
清理鱼正在扫描，列表里垃圾项一条条往外冒，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留都列出来了。
第二步，在清理鱼里点开始扫描，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留逐条列出来，里面不少是手动根本翻不到的——能扫到手动找不到的残留，这正是清理鱼跟手动清理最大的差别。
扫描结束了，按钮从「开始扫描」变成了「一键瘦身」，下面列着扫出来的一项项垃圾。
第三步，扫完先核对。聊天文件、大文件这些你还要留的，在清理鱼的结果列表里把勾取消掉，这时候按钮变成「一键瘦身」。
清理进行中，进度条在走，或者已经显示清理完成，下面是这次清掉的体积。
第四步，点一键瘦身，清理完成，清理鱼会告诉你这次带走了多少空间，全程不用你记路径，也不用怕删错，它只动自己扫出来的垃圾。
当然，有几个位置我劝你别去碰。一是软件本身就装在 C 盘导致的满盘，删缓存治标不治本，该考虑把软件挪走；二是分不清系统目录的人别硬删，System32、WinSxS、Installer、Program Files 这些地方动错了可能出问题。手动清理还有个硬伤：你只清到了这三个目录，隐藏残留还在，而且正在被占用的文件根本删不掉。
所以下次 C 盘又红了，先按今天的思路看这几处缓存，能手动清就手动清；剩下的，再用清理鱼把隐藏的垃圾扫一遍，省心也不怕误删。
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