打开“此电脑”一看，C盘容量条已经红得显眼，可用空间只剩几个G。先别慌着去删系统文件——平时把盘一点点撑满的，大多是聊天软件缓存、浏览器网页缓存和系统留下的临时文件，并不是Windows系统本体。系统本体占多少基本是固定的，真正随时长大的，都是这些用完就被遗忘的边角料。
画面里是“此电脑”窗口，C盘那一列的容量条变成红色，已用部分几乎顶到末尾，可用空间那行数字很小，旁边还能看到其他盘符的状态作对照。
先说三处我自己清过、确实能腾出空间的目录。第一处是微信缓存，完整路径是 C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageCache，里面存的是聊天过程中加载过的图片和视频缩略副本，微信用它来二次打开时不用重新下载；第二处是Chrome缓存，完整路径是 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache，里面是浏览器访问网页时存下来的脚本、图片和页面资源，下次打开同一个网页会先从这里取；第三处是系统临时文件，完整路径是 C:Users用户名AppDataLocalTemp，里面是软件安装、运行时随手写进来的临时文件，用完按道理该自己清掉，实际很多会一直留在原地。注意路径里的“用户名”和“wxid_示例”要换成你自己电脑上的实际名称，不要照抄。
接下来一处一处手动清，顺序不能乱，每进一个目录都只删列出的这一个子目录里的内容。
第一处：微信缓存
打开文件资源管理器，把上面那段路径复制下来粘贴到窗口顶部的地址栏。此刻地址栏里已经是完整路径，光标停在末尾，路径还没被确认，文件夹内容也还没加载出来。
按回车之后进入这个文件夹，地址栏显示的正是这条路径，列表里能看到一堆按日期或编号排列的缓存文件和子文件夹，文件大小参差不齐，此刻它们都还处于未选中状态。
在文件夹空白处按 Ctrl+A，或者点窗口里的“全选”，里面的文件和子文件夹全部被蓝色高亮框选。先扫一眼列表，确认没有别的需要保留的东西，再往下走删除这一步。
按 Delete 键，弹出删除确认框，框里提示是否将这些项目移入回收站，确认无误后点“是”。如果中途提示某个文件正在使用、无法删除，就勾选“跳过”，不要强行结束微信进程，也不要反复重试。
第二处：Chrome缓存
紧接着处理浏览器缓存。在地址栏粘贴 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache，路径完整显示在地址栏，操作前先把Chrome浏览器本身关闭，避免里面的文件被占用导致删不掉。
回车进入文件夹，地址栏路径和上面粘贴的对应得上，里面是浏览器缓存下来的网页资源文件，文件名多是一串字符，列表按类型分成若干子文件夹，现在还没有选中任何项目。
按 Ctrl+A 全选，列表内文件全部高亮。这些只是网页临时资源，删掉之后下次访问网站会重新生成，不会影响书签、保存的密码和已登录状态，可以放心清。
按下删除键，确认框弹出，点“是”把这批缓存移入回收站。提示文件正在占用的项目直接跳过即可，不用反复重试，留到浏览器完全退出后再补清。
第三处：系统临时文件
再往后是系统临时文件。在地址栏粘贴 C:Users用户名AppDataLocalTemp，路径已经填好，地址栏处于可编辑状态，等待回车进入。
回车后进入 Temp 文件夹，里面散落着各种 .tmp、.log、安装解压残留和软件临时目录，文件数量往往比前两个目录更多，地址栏显示当前正是这条路径，文件尚未选中。
Ctrl+A 全选，全部项目高亮。这里面大部分是用过即废的文件，但如果有正在运行的软件提示需要保留某个临时文件，就单独把那一项取消勾选，其余继续删除。
按 Delete 弹出确认框，点“是”。遇到“文件正在使用”的提示，选择跳过，跳过的那部分留到对应软件关闭后再清，不要为了删干净去结束系统进程。
三处目录都删完，回到“此电脑”刷新一下，C盘可用空间马上多出一截，容量条的红色也淡了一些。
回到“此电脑”窗口，C盘容量条比开头短了一截，已用部分减少，可用空间数字明显变大，其他盘符保持不变。
不过要说明白：手动这一轮只清了这三处，浏览器和软件里更深一层的隐藏残留、日志、旧版本安装包还散落在别的目录；占用中的文件这一轮也删不掉，所以空间虽然多了一截，但还没真正干净。
这时候再上清理鱼做一次整体扫描。先说明，它只是辅助工具，前面手动那三步不能省，也不要指望一款软件替你把所有问题都解决。
打开清理鱼主界面，首页中央的按钮仍然显示“开始扫描”，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留等分类列在旁边，各项占用大小还没开始统计，界面处于待扫描状态。
点击开始扫描，进度条往前走，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留一项一项被列出来，数字随扫描不断更新，过程中不要中途关闭软件。
扫描完成后，主界面按钮变成“一键瘦身”，列表里分好类，标出每一类占用的大小；聊天文件和大文件单独列在旁边。扫出来先别急着全勾，逐个确认，还要留的文件取消勾选，确认清单再进入下一步。
确认勾选范围后点一键瘦身，清理鱼开始逐项删除，进度条走完后显示清理完成，再回到此电脑看一眼可用空间，对比扫描前的数字。
最后提醒几条不能碰的位置：System32、WinSxS、Installer、Program Files 这些目录不要进去删，里面是系统和已安装软件的本体，误删会导致系统报错或软件打不开；也不要把整个微信、QQ文件夹删掉，聊天记录数据库和接收过的重要文件都在里面，本次只清列出的那一个子目录。下载文件夹里如果还有要用的安装包、视频和压缩包，先把要留的移到其他盘，再做全选删除。
另外，这种方式并不适合两类人：一类是软件本身就大量装在C盘、C盘被程序本体占满的情况，删缓存腾不出多少空间，真正要做的是把大型软件和游戏迁移到其他盘；另一类是分不清系统目录和用户目录的人，不要凭感觉进陌生文件夹硬删，宁可少清一处，也不要误删系统文件。
缓存和临时文件会随着日常使用再次累积，过一两周或者感觉C盘又开始变红时，按这套流程再清一遍即可。这款清理软件适合定期跑一次，它和前面手动清理配合使用，比只靠其中一种方式更稳妥；平时下载安装包、接收大文件时也尽量别往C盘堆，从源头减少再次被撑满的可能。
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