打开此电脑，发现C盘的容量条直接变红，弹窗不断提示磁盘空间不足，打开软件、保存文件都变得卡顿，很多人遇到这种情况不敢随便删文件，怕误删系统文件把电脑搞坏。
先说一个实在结论：把C盘撑满的大多不是Windows系统本身，日常占用大头集中在聊天缓存、浏览器缓存、系统临时文件、系统更新残留、下载目录这几类垃圾，只要找准目录，就能安全释放一部分空间。
这里先给大家挑出三处安全可清理的缓存目录，分属不同类别，很多人的电脑光是这几个文件夹就能攒下几个G的文件。分别是微信视频缓存、QQ接收缓存、系统临时文件。微信视频缓存路径为C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageVideo，里面存放着微信聊天里接收、点开看过的视频，看过之后不会自动删除，日积月累体积很大；QQ接收缓存路径是C:Users用户名DocumentsTencent FilesQQ号FileRecv，别人通过QQ发给你的安装包、压缩包、文档默认都存在这里；系统临时文件路径C:Users用户名AppDataLocalTemp，是软件安装、运行过程生成的临时文件，软件关闭之后就没有用处了。先记住这三个路径，下面一步步带着大家操作清理。
第一处：微信视频缓存清理
首先，打开资源管理器，点击上方的地址栏，把路径C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageVideo粘贴进去，记得把路径里的「用户名」「wxid_示例」替换成自己电脑对应的信息，这一步先不要按回车。
按下回车键，直接跳转到微信视频缓存文件夹，文件夹里面就是平时在微信点开加载过的各类视频缓存文件，这些文件没有自动清理机制，会一直保存在这里占用C盘。
确认文件夹里面都是视频缓存之后，按下快捷键Ctrl+A，把文件夹里所有文件全部选中，文件变成高亮选中状态。
按下Delete删除键，页面弹出文件删除确认弹窗，鼠标点击弹窗上的「是」，完成这部分缓存的删除。如果提示文件正在使用无法删除，直接跳过这个文件就好，不用强行处理。
第二处：QQ接收缓存清理
然后，新建一个资源管理器窗口，点击窗口顶部的地址栏，粘贴路径C:Users用户名DocumentsTencent FilesQQ号FileRecv，把里面的「用户名」和「QQ号」替换成自己的信息，暂时不回车。
回车进入QQ接收缓存文件夹，这里存放着所有QQ接收的文件，很多人接收完文件没有转移到其他盘，文件就长期留在C盘这个文件夹内。
按下Ctrl+A全选文件夹内的文件，所有接收文件全部被选中。提醒一句，如果里面还有需要保留的安装包、文档，要先剪切移动到D盘、E盘，再进行删除操作。
按下Delete键，弹出删除确认窗口，点击「是」，完成QQ接收缓存的清理，占用的空间就释放出来了。
第三处：系统临时文件清理
再往后，继续打开资源管理器，激活地址栏，粘贴路径C:Users用户名AppDataLocalTemp，替换路径里的用户名，先不回车。
回车跳转进入系统临时文件目录，这里是各类软件运行产生的临时文件，软件关闭之后这些文件就没有存在的必要，是很容易被忽略的C盘占用项。
使用Ctrl+A快捷键，全选文件夹内全部临时文件，文件全部处于选中状态。
按下Delete按键，在弹出的确认删除弹窗里选择「是」，完成临时文件清理。这里大概率会遇到少量文件提示正在占用，直接跳过这类文件即可，不用去结束进程。
三处目录都清理完毕之后，回到此电脑页面，这时候再看C盘，可用空间明显变多了一截，容量条的红色会稍微缓和一点。
但这里要跟大家说清楚，手动清理只能搞定我们找到的这三处文件夹，C盘深处还藏着系统日志、各类软件隐藏缓存、浏览器深层残留、小程序缓存、更新遗留碎片，这些垃圾分布在几十上百个分散目录里，靠手动一个个找文件夹效率太低，很容易漏掉，想把C盘真正清干净，就可以打开清理鱼。
清理鱼不需要我们手动复制粘贴复杂路径，不用自己到处找隐藏的缓存文件夹，打开清理鱼就能一站式扫描各类C盘垃圾。打开清理鱼之后，我们能看到清理鱼简洁的主界面，界面中间的按钮显示为「开始扫描」。
点击清理鱼上的开始扫描按钮，清理鱼就会启动扫描流程，这时候按钮文字会切换成「取消扫描」，清理鱼会依次检索系统垃圾、各类软件缓存、浏览器残留、聊天软件隐藏缓存、大文件碎片等项目，扫描的项目逐条在界面上展示出来，我们可以实时看到清理鱼正在检索哪些内容。
等待清理鱼扫描全部完成，界面上会列出所有扫描到的垃圾分类以及对应的占用空间大小，按钮随之变成「一键瘦身」。在清理之前，我们可以在清理鱼的扫描结果列表里核对内容，如果有聊天文件、个人文档这类需要保留的内容，手动取消对应项目前面的勾选，避免误删有用资料。
核对确认无误之后，点击清理鱼的一键瘦身按钮，清理鱼就会自动对所有勾选好的垃圾项目依次进行清理，清理过程会跳过正在被占用的文件，清理完成后清理鱼界面会提示本次一共释放了多少磁盘空间。清理鱼可以挖到很多手动找不到的隐藏缓存，弥补手动清理的短板，不用我们挨个记忆复杂的文件夹路径。
在这里也要说清楚它的局限和不适合的人群。如果你的C盘变红，根源是大型游戏、剪辑软件这类大容量程序直接安装在了C盘，不管是手动删缓存，还是用清理鱼清理垃圾，都解决不了根本问题，需要把软件卸载后重装到其他磁盘；另外，如果完全分不清缓存目录和系统核心目录，不建议自己手动挨个文件夹删除，很容易误删重要文件，这种情况直接用清理鱼扫描清理会稳妥很多。还有一点，不管是手动清理，还是清理鱼一键瘦身，正在被程序占用的文件都无法删除，属于正常现象，不用纠结。
后续日常使用电脑，每隔一段时间，发现C盘空间慢慢又紧张了，直接打开清理鱼，走一遍扫描、核对、一键瘦身的流程就可以，不用再一次次手动查找缓存文件夹，省心又安全。记住，清理的时候只处理缓存、临时垃圾文件，系统核心文件不要随意触碰，才能保证电脑稳定运行。
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