C盘容量条又红了。打开「此电脑」，蓝红两道之间的刻度，几乎要顶到红区。先别急着认定是系统装太多——日常把盘撑满的，其实是缓存和临时文件，不是系统本体。它们由各软件随手写进去，越积越厚，占掉十几个 G 都算平常。下面这份电脑c盘清理教程，前半段我带你手动翻三个最占地方的目录，亲眼看看缓存有多大；后半段，再用清理鱼把剩下翻不到的垃圾扫干净。
画面里，此电脑的 C 盘容量条已经变成红色，可用空间只剩薄薄一条。
先说微信缓存，这一处最值得看。路径在 C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageCache，装的全是聊天里收发过的图片和视频。每条图片视频都先在这里存一份，久了自然越堆越大。注意「用户名」和「wxid_示例」要换成你自己电脑上的实际名字，微信账号标识每个人都不一样。
再说系统临时文件，在 C:Users用户名AppDataLocalTemp。名字里带 Temp 就是「临时」的意思，软件运行产生的缓存、装更新留下的碎片、解压到一半的残留全往这里扔，用完就再也不管，典型的用过即废。文件从几 K 到几百 M 都有，攒下来也是一大块。
还有一处 Chrome缓存，路径在 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache。用 Chrome 打开过的网页，图片、脚本、样式都会被缓存到这里，方便下次秒开；网页开得越多，缓存攒得越厚。看完这三处路径你也明白了，全是缓存和临时文件，删掉不影响系统和软件。
好，动手。头一个清微信缓存。在文件资源管理器地址栏里，把这串路径整段粘贴进去，先别按回车。
地址栏正在输入这串完整路径，粘贴好后光标停在末尾，还没按回车。
紧接着按回车，进入这个文件夹。地址栏显示的就是刚才那条路径，里面的缓存文件已经能看到，一个都还没选中。
已进入该文件夹，地址栏是这条路径，缓存文件散在列表里，尚未选中任何一个。
缓存没什么可留，Ctrl+A 全选，把文件夹内容全部选中。
该文件夹内文件已全部选中，列表呈蓝色高亮，数量一眼数不过来。
右键「删除」或直接按 Delete，系统弹出删除确认框，问是否永久删除这些项目，点「是」。
删除确认框还停在屏幕上，「是」和「否」两个按钮都能看见，光标正落在「是」上。
再往后清系统临时文件。回到地址栏，粘贴 C:Users用户名AppDataLocalTemp，同样先不回车。
地址栏正在粘贴系统临时文件的完整路径，还没按回车。
按回车进入，这是系统的临时文件目录，密密麻麻的小文件占满窗口，全都没选中。
已进入该文件夹，地址栏是这条路径，临时文件列表清晰可见，尚未选中。
这些文件大多用过即废，Ctrl+A 全选。
文件夹内临时文件已全部选中，蓝色高亮铺满列表。
按 Delete 删除，弹出确认框点「是」。若有文件正被占用（软件还在运行），Windows 会提示「操作无法完成」，这种直接跳过，别硬删。
删除确认框已弹出，能看到「是」按钮；若有占用会另行提示，跳过即可。
再往后清 Chrome缓存。地址栏粘贴 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache，先不回车。
地址栏里粘贴的是 Chrome 缓存的完整路径，尚未回车。
回车进入，网页缓存文件一个挨一个躺着，一个都没选中。
已进入该文件夹，地址栏是这条路径，Chrome 缓存文件可见但未选中。
Ctrl+A 全选，整列文件进入选中状态。
该文件夹内文件已全部选中，蓝色高亮铺满。
按 Delete，确认框弹出点「是」。安全提示：只删列出的子目录，千万别去删整个微信、QQ 的安装目录和聊天数据库；System32、WinSxS、Installer、Program Files 这些系统关键目录一律不碰。分不清系统目录的朋友不要硬删，宁可留着也别误伤。
删除确认框正显示，能看到「是」按钮。
三个目录清完，回到「此电脑」，C 盘可用空间明显多出一截。但说实话，这还不算真正干净。
回到此电脑，C 盘可用空间比开头多了一块，红区往后缩了一截。
手动只能清到这三处，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留还藏在各个角落，一个个翻文件夹根本翻不完。这时候就该轮到清理鱼出场了，清理鱼能帮你把剩下的都扫干净。
第一步，打开清理鱼。清理鱼不需要你自己去猜目录，打开就是主界面，按钮仍然写着「开始扫描」。
清理鱼主界面打开，正中间是醒目的「开始扫描」按钮。
第二步，点「开始扫描」。清理鱼会自己把电脑翻一遍，系统垃圾、软件缓存、浏览器残留逐条列出来，包括手动翻不到的隐藏残留——那些躺在注册表和 AppData 深处的缓存，一个个翻文件夹找不到，清理鱼能扫出来。
清理鱼正在扫描，垃圾项一条条往外列，进度条往前走。
第三步，扫完核对。清理鱼把扫描结果逐条列出，聊天文件、大文件这些还要留的，取消勾选；确认无误后，按钮已经变成「一键瘦身」。
扫描完成，垃圾项逐条列出，核对后主按钮已变成「一键瘦身」。
第四步，点「一键瘦身」。清理鱼开始清扫，几秒钟后显示清理完成，C 盘又腾出一大块空间。
清理鱼正在一键瘦身，或已显示清理完成，C 盘可用空间显著增大。
最后说两句不能删的位置。第一，软件本体装 C 盘又塞满资料的，删缓存救不了，软件本身占的才是大头；第二，对系统目录不熟的人不要硬删，误删系统文件比缓存占地方更麻烦。手动这条路有局限：你只清了这三处，隐藏残留还在，占用中的文件也删不掉。所以下次 C 盘又红了，先看看这几处缓存，再用清理鱼把隐藏的再扫一遍，稳妥又省事。
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