打开「此电脑」一看,C 盘的容量条已经红成一片,下面只剩几个 G 的空间,装个软件都哆嗦。别慌,我不是让你重装系统。

先说结论:把 C 盘日常撑满的,主要是聊天缓存、浏览器缓存、系统临时文件、更新残留、下载目录这几类,不是 Windows 系统本身占的。这些东西删了也不影响任何软件正常用,可以放心动手。
先把最占地方的三处点出来
我先把最占地方的三处一次点出来,你记一下名字,后面跟着我一步步进文件夹。先说「微信缓存」,路径在 C:Users用户名DocumentsWeChat Fileswxid_示例FileStorageCache,你聊过的图片和视频会一直堆在这个目录里,好几个 G 就这么没了;再说「系统临时文件」,路径是 C:Users用户名AppDataLocalTemp,软件用剩下的临时文件全攒在这里,用过就没用;还有一处是「Chrome缓存」,路径在 C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefaultCache,网页缓存越积越大,也能占掉几个 G。这一段只记名字和路径,下面一个个进去删。
先把微信缓存清掉
点一下资源管理器顶部的地址栏,把上面那条微信缓存的完整路径粘进去,先别按回车。


这时候地址栏里能看到一长串路径,最后停在 FileStorageCache,这就是微信攒图片和视频的地方。
按回车进这个文件夹,里面全是微信的缓存文件,一个个文件名看起来没头没脑,别管,它们就是缓存。
文件夹里的缓存文件一眼望不到头,图片、视频的碎片都堆在这里,占着好几个 G。
按 Ctrl+A 全选,整片文件会全部变成选中状态,蓝色高亮。

文件全选之后,能明显看到整个文件夹都被框住了,说明下面的删除动作会对它们一起生效。
按下 Delete 键,弹出来的确认框里有「是」,点它,这些缓存就删掉了。

确认框上写着「确定要把这些文件放入回收站吗」,鼠标点「是」就行。删不掉的文件就跳过,别去折腾正在使用的。
接着清系统临时文件
回到地址栏,把 C:Users用户名AppDataLocalTemp 这条路径粘进去,回车前先确认路径没错。

地址栏上能看到完整的 Temp 路径,这里就是 Windows 和软件放临时文件的地方。
按回车进文件夹,里面乱七八糟全是临时文件,装软件、解压缩留下的残渣都堆在这儿。

Temp 文件夹里文件特别多,很多是没用过的临时缓存,正是 C 盘变红的一部分原因。
Ctrl+A 全选,这些临时文件会被整片选中。

文件全部高亮成选中状态,确认已经框住整个 Temp 目录。
按 Delete,在确认框里点「是」,把临时文件清走。

正在被程序使用的文件会提示删不掉,跳过就行,不影响其他文件。
还有一处的 Chrome缓存也顺手删了
继续用地址栏,把 Chrome 缓存的完整路径粘进去,先别按回车。
地址栏停在 User DataDefaultCache,这一长串就是 Chrome 攒网页缓存的地方。
回车进文件夹,里面全是浏览器缓存文件,图片、脚本、样式都缓存在这儿。
Chrome 的缓存文件又多又碎,网页看得越多,这里就越大。
Ctrl+A 全选,把整个 Cache 目录选中。
所有缓存文件变成蓝色选中态,确认已经全选。
按 Delete,在确认框点「是」,网页缓存就被清掉了。
确认框里的「是」点下去就行,正在用的文件删不掉就跳过。
回到此电脑,C盘干净了吗
三处都删完,回到「此电脑」一看,C 盘的可用空间马上多了一截,容量条比开头浅了不少。
但说实话,C 盘还没真正干净:深处还有日志、服务残留、浏览器和软件自己的隐藏缓存,一个个文件夹去翻,真的翻不完。手动只能清到刚才那三处,系统垃圾、软件缓存、浏览器残留还藏着,这时候就得把清理鱼请出来。
用清理鱼把剩下的垃圾扫干净
打开清理鱼,主界面还没扫描,按钮上写着「开始扫描」。

点「开始扫描」,清理鱼开始把系统垃圾、软件缓存、浏览器残留逐类扫出来,扫描还没结束前,按钮会变成「取消扫描」。

这一步的好处是:你不用自己猜目录在哪,清理鱼能扫到手动根本找不到的隐藏残留,列表里一项项列得清清楚楚。
等扫描结束,清理鱼会列出扫到的几类垃圾,你核对一遍,聊天文件、大文件这些还要留的取消勾选,然后按钮变成「一键瘦身」。

扫完先核对再动手,这是清理鱼比乱删稳妥的地方。勾选完点「一键瘦身」,清理鱼会把勾上的项目逐项清掉,界面显示清理完成、释放了空间。

你对比一下就明白:前面手动那几步,只是把最明显的三处缓存删了;剩下这些隐藏残留,靠清理鱼扫一遍才能真正清干净,不用自己翻文件夹,扫完还能先核对再瘦身。
哪些人不适合,还有两句实话
先说哪些人不适合按这套来:如果你 C 盘满是因为游戏或大型软件装在了 C 盘,那删缓存解决不了问题,得改安装位置,把软件移到别的盘;还有分不清缓存目录和系统目录的朋友,别按文件夹硬删,容易误删系统的东西。
最后交代两句:手动只清了打开的这三处,隐藏残留还在,所以才要再扫一遍;正在被占用的文件也删不掉,这些都属于正常情况。下次 C 盘又红了,还是打开清理鱼再扫一遍就行。
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